11° dia "Domingão"!!

Final de semana tranquilo. Não saí do cardápio e corri sexta e hj (domingo). Quando foi mais ou menos umas 4hs da tarde tomei um café com pão integral e peito de peru defumado. Quando foi 18:00hs fui fazer minha caminha com leves corridinhas. Cheguei em casa...fiz alguns abdominais e agachamentos..tomei aquele banho merecido e fiz um sanduiche natureba...Fiquei satisfeita e leve. Rumo ao fim da segunda semana.